大亚湾开展“健康常伴·你我同行”活动
2021-09-07 15:21:01 稿源:大亚湾文明网点击:

  为了丰富社区长者文娱生活,提供一个长者互相交流、分享的平台。现由大亚湾区民政局购买,西区街道办事处、响水社区居委会指导,响水社区综合服务中心联合大亚湾区武术协会承办,“健康常伴·你我同行”响水社区八段锦朋辈小组活动于8月23日在金龟山鑫鼎园举行。本次小组活动共有5节。

   小组活动开始前,由社工讲解小组活动的主要目的,带领大家做简单的自我介绍,增加彼此间的认识和了解。接着由大亚湾区武术协会的陈钇霖老师进行授课,她先介绍了八段锦的由来,唤起大家的学习热情。随后开始动作教学,老师教学示范的同时并讲解动作要领和养生原理,有助于大家更好地掌握。组员们也认真跟随老师学习每一个动作,并在休息时间与其他组员互相交流、分享。最后由社工带领大家回顾本节小组活动的内容,并预告下节小组活动的内容和时间。社工和组员们还组建了八段锦微信群,促进组员们的互动,交流学习心得,互相学习和鼓励。

   经过几节小组活动的开展,组员间彼此熟悉,通过社工的引导,建立起新的朋辈关系,约定小组活动结束后继续坚持每天晨练。组员十分感谢社工在小组活动期间的帮助和支持,还邀请社工到组员家中做客。而在小组活动结束后的第一周,陈老师主动提出抽出时间辅导组员,让组员更好地掌握所学动作,并养成坚持锻炼的习惯。组员还计划后续成立八段锦队伍。

   通过这次活动,不仅让社区长者锻炼了身体,还促进了与同辈之间的交流,扩大交友平台,丰富长者的文娱生活,在社区营造了健身齐参与的良好氛围。

  (来源:响水社综

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