为帮助科创园内企业员工积极应对工作压力，提高对情绪管理的认识及自我心理调节能力，11月11日下午，大亚湾区科创中心主办大亚湾科创园创业沙龙第49期——心理调适与压力疏导沙龙。活动在大亚湾开发区党群服务中心新时代大讲堂开课，园区内各企业代表共25名员工参加活动。

　　活动邀请国家二级心理咨询师卢静授课。卢老师从情绪产生的生理机制和心理机制、情绪背后的心理需求、如何有效进行压力管理等方面与职工们交流互动，引导认识情绪压力的来源及成因和一些简单有效的减压锦囊来舒缓压力。

　　听完分享后，员工们纷纷表示，课程讲解活泼有趣，减压锦囊受益匪浅，今后将以更积极向上的身心投入工作和生活。

　　据了解，为帮助入园企业快速成长，大亚湾区科创中心定期策划举办各类型沙龙活动，让在孵企业在起步阶段就能获得针对性、专业性的培训和辅导，通过导入各方资源，汇聚各方力量，营造良好的创新创业氛围，助推企业发展。

　　文图 惠报全媒体记者姚亚超 通讯员林茂辉