心理辅导进校园 大亚湾关爱青少年身心健康
2021-03-24 14:08:05 稿源:大亚湾文明网点击:

   大亚湾团区委“青苗护航 青春伙伴”项目组于2021年3月19日,在北师大卓越实验学校多功能厅开展了主题为《青少年如何正确使用手机》的青少年团体辅导。该校195名中学生参与活动。 随着手机功能的强大,提升了人们工作生活的便利性,也成了人们工作生活的必须品,但对自控力较弱的青少年而言,部分青少年沉溺于手机游戏不能自拔,严重影响身心健康及学习质量,成为家长和老师及社会普遍担心的主要问题之一。

   本次讲座由资深心理咨询师,青苗护航导师团成员王连生老师主讲,王老师采用适度共情和积极关注,从发展心理学出发,利用现实案例解析、小视频及互动问答等多种方式,客观解读“14岁现象”,为什么成为家长控诉的对象?手机害了谁?成全了谁?  

  我们如何正确应用手机功能,怎样的表现才是上瘾的表现?网瘾给我们带来的危害有哪些?引导参与青少年学生群体客观识别利弊,利用八句话作为座右铭,植入积极的心理暗示,提升自控能力,远离手机游戏困扰,争做积极阳光好学生。

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  适度放松,不再自责;

  及时止损,坚持自控;

  培养兴趣,转移注意;

  规律作息,雷打不动。

  (大亚湾共青团)

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