近日，共青团大亚湾区委员会“青苗护航-青春伙伴”项目组在大亚湾西区第一小学科创园分校开展了主题为《接纳情绪 珍爱生命》的专题心理讲座。现场200名五、六年级学生聆听了本次讲座。
  本次讲座由王连生老师主讲，王老师置入生命孕育过程的短视频，让学生了解生命的神奇与脆弱。接下来，通过生命的时间价值、社会价值、资金付出等几方面，让学生认识自我的生命价值，引导学生认识到生活是美好的，生命是宝贵的，每个人的生命都是在家庭的养育、国家的教育、社会的关爱中，才能健康成长！

　　目前社会上出现个别青少年对自己生命不珍惜的现象，是情绪管理出现问题造成的。情绪没有好坏之分，所有情绪都是对我们有益的，但过度情绪没有处理好就会造成自伤及伤人事件。情绪会传递和传染，当有不好的情绪体验时，要懂得通过正确渠道及方法宣泄自己的情绪，王老师给出5种方法轻松和不良情绪说再见：

　　大吼 ：无人处

　　运动：跑步或对抗

　　听音乐：舒缓或激昂的音乐

　　找人述说：找父母或心理老师

　　放松（空）：学会自我放松

　　最后全体学生在王老师的带领下一起宣读生命誓言：在生命的每一天，珍爱自己的生命。无论发生何种困难，永不放弃生的希望，在今后的人生路上，保持乐观的态度，去争取！去奋斗！决不伤害自己！决不伤害同学！决不放弃生命！
（大亚湾共青团）