舞蹈不仅可以给人带来精神方面的享受，而且还可以减少疲惫感，缓解精神压力，同时提高身体的各项机能。为了丰富社区长者的文化生活，给他们搭建一个“老有所学、老所有乐、老有所为”的交流平台。在大亚湾区民政局、西区街道办的指导下，在龙光社区党支部的领导和支持下，龙光社区居委会、龙光社区综合服务中心于2021年7月15日在龙光商业广场开展了“群英荟舞”长者舞技交流活动，共有34名长者参加。

　　活动前，由社工介绍龙光社区社综服务中心的基本情况及带领活动成员通过破冰游戏相互认识。随着音乐响起，由长者分别带来动感十足的健身广场舞、形体舞和扇子舞等表演，现场热闹非凡，掌声不断。长者们跟着音乐节奏舞起来，一个个看似简单的动作，串联起来便组成了优美的舞蹈。活动过程中，组员们互相分享舞技心得，由各组领舞老师带领组员学习不同舞种，由慢到快，帮助大家适应节奏。组员们学得非常认真，专心揣摩每一个动作。长者们在循序渐进中掌握了3种不同舞蹈的基本动作，一步一抬头，舞姿优美，能够娴熟自如地跟随音乐节奏舞动身姿，跳起优美的舞蹈。

　　社工通过开展舞技交流活动，将有该兴趣爱好的长者聚集起来，增加彼此之间的沟通与互动，提高其人际交往能力，使其更好地适应社区、融入社区的生活环境，增强社区归属感。

　　（来源：龙光社综 黄榜英）