为提升长者预防跌倒的意识，4月12日下午，大亚湾区东联社区综合服务中心开展“智慧不倒翁”东联社区长者防跌倒知识普及活动，吸引了29名社区老人前来参加。

　　与参与者互动。

　　社工带着长者先进行热身游戏，从游戏中反映老人随着年纪增长，衰老导致老人容易跌倒原因，引导参与长者进行讨论，通过提问对长者进行防跌知识的了解。接着，社工通过PPT讲解老年人摔一摔，轻则造成局部瘀青、肌肉擦伤、肿痛等，重则造成骨折、卧床不起，甚至引发更严重的后果，让参与长者重视防跌意识。社工从个体因素与环境因素两大方面知识介绍影响长者跌倒的原因，针对不同场合跌倒危险因素与老年人一起分析并向老年人介绍应对措施，让老年人如何更好地预防和控制这些危险因素的发生，从而从个人身体机能、心理、行为习惯、居家环境及外界环境等因素，加强长者跌倒意识，做到在平时日常生活中就开始预防，减少伤害，提高老年人的生活质量。

　　此次活动，不仅促进参与长者对跌倒及其危害的认识，普及长者防跌倒知识，而且让参与长者了解生活中存在引起跌倒的危险因素，提高预防老年人跌倒的意识，正确认识和适应衰老，主动调整日常行为习惯。参与长者纷纷表示，要定期检查身体，每天锻炼身体、保持好心情。陈奶奶说，为了方便长者晚上起床，要增加室内照明，厕所或浴室安装扶手，保障老年人居家安全。

　　文图 惠州报业全媒体记者马海菊 通讯员 邱惠虾